Três maneiras de aliviar a ansiedade em 2023

 Uma vida mais equilibrada é possível ao seguir as atividades práticas presentes no livro "Calma.workbook", lançamento da LatitudeMais um ano inicia e tudo o que as pessoas querem é encontrar o autocontrole e alternativas para administrar a ansiedade. Um cotidiano mais...

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ENEM: melhores maneiras para se preparar psicologicamente

 Bárbara Bezerra Arruda Câmara, professora doutora do curso de Psicologia do Centro Universitário de João Pessoa, indica como amenizar a ansiedade para realizar o exame2022 é um ano de muitos acontecimentos, como copa do mundo, eleições e não podemos esquecer do Enem, o...

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Você conhece a prática terapêutica 'SoulCollage''? Uma valiosa ferramenta de autoconhecimento

Em ascensão, prática terapêutica trabalha com a montagem de cartões que revelam sentidos profundos, promovendo autoconhecimento e equilíbrio interiorAo menos quatro a cada grupo de 10 brasileiros tiveram problemas relacionados à ansiedade durante a pandemia de COVID-19, enquanto...

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